SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • [...] zesztywniałe kolana :/ - odzyskałam cykl, - zmieniła mi się postawa, mam młodsze i uśmiechnięte pyszczydło, zdrowszą cerę itp., - mogę kupić takie ubrania, na jakie mam ochotę, a nie na jakie jestem skazana, w dodatku bez kąśliwych uwag sprzedawczyń ;-) - walczę z jakością skóry (to jedyny minus jaki znajduję w moim odchudzaniu, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 19:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] cyklu 105) Prośba w tym, że jestem troszkę zielony w praktyce bo to bd mój pierwszy cykl na takim koksie i chciałbym abyście mi opisali jak to wygląda w praktyce dosłownie jakie osłonki brać do winka czy brać coś na ginekomastie( o ile trzeba) i kiedy to brać w trakcie??? Nie chodzi mi o odblok bo wezmę hcg :D Piszcie mi pełne nazwy jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-02-18 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2tyg. ON, 2tyg. OFF dawkowanie dzienne rozkładałem na proporcjonalne porcje w propocjonalnych odstępach czasowych (max. do 18.oo) spożywane podczas posiłku lub zaraz po. - jakieś uwagi? * STANAZOLOL brak wcześniejszych doświadczeń.. - stosować piramidalnie czy stała dawka? Na poprzednich postach ktoś rozpisał na 6tyg.; 1)15mg 2)20mg 3)25mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2015-04-15 13:18:35 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 1)
  • jakie białko na masę jako pierwsze dobrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi pomożecie nie tylko w dobraniu ale napiszecie mi również jak to się stosuje (dawki + co ile i kiedy) kwota : około 50 zł za 0,5kg Nie odpuszczam żadnego treningu, co do niego to dołączam zdjęcie jakie ćwiczenia robię. Jeżeli w złym dziale to przepraszam i proszę o przeniesienie . Jeżeli mam dodać zdjęcie mojego ciała to napiszcie to dodam .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2015-09-06 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witajcie!;-) Na początek ankieta ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SquatTillYouDrop WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20 miesięcy – pierwsze 5 miesięcy (z przerwami): ‘Skalpel’ E.Chodakowskiej + 10-minutówki Mel B - 3 miesiąc przerwy - kolejne 6 miesięcy (z przerwami): Focus T25 + 10-minutowy trening pośladków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-09-23 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o ocenę i edycję diety na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omlet z 3 jajek a musli brać do szkoły oraz czasami do ryżu dodaję gotowany makaron. Moim celem jest uzyskanie większej masy mięśniowej oraz jej poprawienie, jak na razie jakieś mięśnie się pojawiają, wytrzymałość wzrasta i widzę efekty, ale coraz mniejsze z tymi samymi posiłkami. 1. Jak mogę urozmaicać te posiłki? 2. Jakie powinienem dodać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-11-10 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomoc w dobraniu treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! od tygodnia chodzę na siłownię ponieważ chcę schudnąć odrazu mówię że jestem amatorem i nie mam zielonego pojęcia o tym jakie ćwiczenia powinienem wykonywać by były efekty oraz jakie serie powinienem robić może ktoś z was mi pomoże ???Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2015-11-24 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ogólna pomoc, ćwiczenia na siłowni, żywienie się

    Temat
    Trening dla początkujących

    :-)Witam. Planuję rozpocząć pracę nad swoim wyglądem. Chciałbym zaczerpnąć waszej wiedzy i porad odnośnie tego, jakie ćwiczenia stosować i jakiej diety się trzymać aby osiągnąć efekty. Jestem gotowy do wyrzeczeń i chcę się wziąć ostro do pracy. Od tego piątku zamierzam regularnie chodzić na siłownie. Od dwóch tygodni biegam. Dołączę zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-06-09 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Co ile i w jaiej ilości bije sie melatonine? W jakie miejsce na ciele najlepiej w brzuch we fałde jak hcg? Po jakim czasie widac efekty i jak długo sie utrzymuja?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2016-06-20 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bulk rx Cykl.Efekty PH

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o tym ph bulk rx ? Jakie ph proponujecię ? Jakie efekty mieliście na ph ? Co sądzicie o firmie Core labsx? Bulk rx Cykl 10.10.2016 Zmieniony przez - Jakubphkoksu w dniu 2016-10-06 16:30:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2016-10-06 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z mysla, ze chcialem cos z tego miec, a wyszlo tak, ze po przeanalizowaniu sytuacji zdrowotnej i innych czynnikow postanowilem zostawic to w formie rekreacji, moze jeszcze jakies walki, ale na ta chwile strasznie ciagnie mnie do silowni. Powiedzialem sobie, ze jak kiedys przyjdzie taka sytuacja to, ze zaczne silownie, bo zawsze wazylem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-12-12 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] cyklem, co by troche bardziej sie zmotywowac do treningow i dodac sobie lekkiego kopa. Co sadzicie o biciu 125mg Enanthatu raz w tygodniu? Planowany okres szprycy to jakies 8-12 tygodni. Czy dawka ta bedzie odczuwalna w jakimkolwiek stopniu? Od razu zaznacze, ze nie nastawiam sie na niewiadomo jakie efekty, chce tylko troche mocniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2017-06-13 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** ćwiczę w dni : pon - wt- czw - pt - sob JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - Nie mam planu jakiegoś spisanego. Po prostu w poniedziałek ćwiczę ramiona, klatkę i barki, zazwyczaj 5 ćwiczeń 4 serie po 8-12 powtórzeń, wtorek to pupa i nogi, środa to biceps, plecy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2017-06-13 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl ENAN.

    Temat
    Doping

    [...] nie zalać się bardzo ale efekty były widoczne, a sok nie poszedł na marne. 2.Jaki odblok zrobić? 3. Czy długość cyklu będzie dobra? 4.Jakie podstawowe badania zrobić? i jakieś ciekawe spostrzeżenia. Za wszystkie rady z góry dzieki. WIEK: 27 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 86 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-09-05 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] serii na dany mięsień w danym dniu . Dobieram mniejszy ciężar tak żeby technika była jak najlepsza i między 10-20 powtórzeń.. przerwy krótkie między 30sek A 1min zależy jakie ćwiczenie. Są efekty ale nie zaszkodzi poprosić o kilka porad .. może zmniejszyć przerwy ? Może łączyć i cały czas napier..? Może za mało powtórzeń? Ogólnie proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-02-25 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cjc-1295 z DAC + mk677

    Temat
    Doping

    [...] na cjc1295 z dac z mk677. Celem jest głównie poprawa samopoczucia i redukcja tkanki tłuszczowej. Micha dopięta w stu procentach oczywiście. Moje pytanie odnośnie badań jakie warto robić przy peptydach, nigdzie w necie nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi co i jak. Mam zamiar bić cjc e4d 500 mg, Mk 30mg codziennie, czas cyklu około 16 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2020-01-29 00:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta Optymalna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiem, ze temat byl juz poruszany, ale mam kilka pytan: Czy ktos z trenujacych stosuje ta diete? Jakie sa jej efekty? Bo po przeczytaniu kilku stron z tej ksiazki jeszcze jestem sceptyczine nastawiony. Xena pisala bodajze kiedys, ze jacys zawodnicy to diete stosuja - prawda to li? bst

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-24 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TESTEN - 250

    Temat
    Doping

    [...] z was moze mi cos powiedziec na temat testosterone enanthate produkowanego w Indii o nazwie ( TESTEN -250 ) 2ml/250 Pakowanego w paczce po 3 buteleczki.Moze ktos go bral ,jakie efekty ? Jak go brac ? I moze jakies wskazowki co do jego rozpoznania od podrobek? Z gory dzieki :)SCREAM jak cos o tym slyszales daj znac :)Bo zastuj sie zrobil z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2001-11-04 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Owijanie folia- co o tym myslicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Mam pytanko odnosnie owijania folia,czy jest to dobry sposob na pozbycie sie kilku centymetrow na posladkach i udach a przy tym jeszcze celulitisu? Jakie preparaty daja lepsze efekty czy kremy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy po 40-tce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy są w stanie polepszyć samopoczucie , pesymistyczne nastawenie do życia po 40? Czy jest jakiś środek ktory warto wyprobowac . zaznaczam ze ne chodzi tu o zadne niedozwolone srodki jak kokaina lub amfetamina Co polecic mojemu ojcu zeby znowu poczul sie jak 20 parolatek ... troche cwiczy na silowni ,w miare zdrowo sie odzywia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 2003-07-03 01:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)